• امروز : جمعه, ۱۳ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 4 September - 2026

اعتماد به نفس نوازندگان

17تیر
‏خودگویی مثبت نوازندگان: کلید طلایی افزایش اعتماد به نفس در اجرا

‏خودگویی مثبت نوازندگان: کلید طلایی افزایش اعتماد به نفس در اجرا

جوانا لاتاوا، چلیست و پژوهشگر، راهکارهای نوینی را برای بهبود اجرای موسیقی با تمرکز بر خودگویی مثبت نوازندگان و روانشناسی ورزش معرفی می‌کند. این مقاله به بررسی چگونگی تغییر طرز فکر، کاهش اضطراب و افزایش چشمگیر اعتماد به نفس در نوازندگان از طریق این مهارت روانشناختی می‌پردازد.